4 store porsjoner
800 g frossen seifilet
4 løk
½ beger lettrømme
Reven ost
Meljevning bestående av hvetemel, salt og pepper Continue Reading
4 store porsjoner
800 g frossen seifilet
4 løk
½ beger lettrømme
Reven ost
Meljevning bestående av hvetemel, salt og pepper Continue Reading
Vi var en gjeng på 4 beboere på Rubo og to ansatte fra Psykisk Helse, Sandvika som dro på tur til Oslofjordens Friluftsråds hytte på søndre Tenvik, Nøtterøy. Vi reise tirsdag 12.6.07, og kom hjem torsdag 14.6.07.
Selve kjøreturen tok et par timer hver vei, inklusive stopp. Vi handlet masse god mat på Nøtterøy, og fant etter litt strev fram til hytta vi hadde leid. Den var ikke så veldig stor, så her var det om å gjøre å være gode venner. Undertegnede dro rett ned til sjøen for å bade. Han var første mann uti vannet, og det var varmt og godt i vannet. Det var også fin vannkvalitet. Litt etterpå ble det arrangert boccia turnering. Det var veldig moro. Vi var heldige med været, det var midt i den perioden i sommer hvor det var virkelig varmt. Plutselig kom det en neger kjørende på moped bort til oss. Vi lurte veldig på hva han ville, og det viste seg at han var bokselger. Han ville selge oss en bok til inntekt for studiene hans i Afrika. Han var veldig pågående, men ikke direkte ubehagelig. Jeg syntes litt synd på han, og tenkte at hvis jeg kunne være med på å bidra til utdannelsen hans, så ville det vært fint. Jeg kjøpte boka, den kostet nesten 400 kr. Det var veldig mye spennende fortellinger og bilder i denne boka. Han takket høflig for salget, og dro sin vei. Utpå kvelden dro flere av de andre ned til en klippe hvor det gikk bra å hoppe uti sjøen. Det var vel ca. 8 meter fra toppen av klippen, og ned til sjøen. De hadde det veldig moro med å hoppe derfra. Vi planla også hva vi skulle gjøre neste dag. Vi fant ut at vi skulle dra til Verdens Ende, og Olav fra psykisk helse hadde en overraskelse til oss sa han. Vi var veldig spente på hva dette var, og vi la oss veldig sent. Continue Reading
Tirsdag 6.11.07 dro vi en gjeng på 4 beboere og 2 personale på hyttetur til Bærum kommunes personalhytte på Beitostølen. Undertegnede var spent på hvordan det skulle gå med så mange i bilen og på hytta, i tillegg så hadde den ene av de 4 beboerne aldri vært med Rubo på hyttetur før. Heldigvis så er det gjerne slik at bare man vil noe hardt nok, så går det meste.
Vi hadde en kjempefin bil tur oppover, det var riktignok litt trangt, men alle vare meget positive. Vi hadde noen røykepauser, og de som hadde lyst, kunne kjøpe seg litt mat på bensinstasjonen for å ha i bilen. Det var fint vær å reise i, og vi hørte på en cd flere ganger under turen. Det var undertegnede som på forhånd mikset og brant en musikk-cd. Vi brukte vel ca. 3,5 timer, inklusive noen stopp opp til hytta. Først så måtte vi innom et hotell på Beitostølen, for å hente nøkler til hytta. Da vi kom fram til Valdres og Beitostølen, så var det snø og is på veien, så vi måtte kjøre forsiktig. Det var også ganske kaldt. Continue Reading
Hvem kan søke seg til Ny Giv?
Alle som har eller har hatt en psykisk lidelse, og som vil inn i arbeidslivet.
Hva er Ny Giv?
Ny Giv er et opplegg for tilrettelegging av denne gruppen, slik at de raskest og best mulig kan komme seg inn i arbeidslivet. En begynnende fase i denne prosessen er kartlegging av den enkeltes ressurser. Continue Reading
Denne oppskriften er for en langpanne, men kaka egner seg fint til å fryse ned
Langpanne (stor porsjon)
500 g meierismør
500 g sukker
6 egg
500 g hvetemel
3 ts bakepulver
4 ts vaniljesukker
8 – 10 søte epler
5 ts kanel
5 ss sukker Continue Reading
Hvis du lager langpanne, så doble alt.
Kakedeig: Continue Reading
Berit Warhuus har jobbet på Aktivitetshuset på Stabekk helt siden starten for 10 år siden. Hun går av med pensjon nå til høsten, og redaksjonen i Fellesblekka ønsker med dette intervjuet å hedre Berit for den innsatsen hun har gjort her på Stabekk, og ønske henne lykke til med pensjonisttilværelsen. Alle vi brukere og ansatte på Aktivitetshuset på Stabekk kommer til å savne henne dypt.
Husker du eksakt når Stabekk Aktivitetshus åpnet?
Alle som hadde jobbet med huset samlet seg i september 1996, og ut i fra det møtet dannet det seg en gruppe ansatte og brukere som møttes to – tre ganger i uken fram til jul. Da sydde vi gardiner, skrudde sammen møbler, og la planer for den videre driften av huset. I januar 1997 startet vi med grupper, og åpen kafe. Continue Reading
Denne filmen er en sann historie om Spesial Agent Enrique S. ”Kiki” Camarena (26.7.1947 – 5.3.1985) i DEA (Det amerikanske narkotikapolitiet). Filmen er nesten 4 ½ timer lang, men er delt opp i 3 episoder. Her spiller Benicio Del Toro ”Kiki” som var utstasjonert på Guadalajara, som ligger ved grensen mellom Mexico og USA med det oppdraget å infiltrere en narkotika bande som ble drevet av Mafiaen. Som vi alle vet, er slike oppdrag farlige, og bedre blir det ikke når personer høyt oppe i maktsystemet i Mexico er involvert.”Kiki” begir seg ivrig ut på oppdraget, og etter hvert klarer han å infiltrere seg i banden, men blir dessverre til slutt avslørt. Denne jobben tærer veldig på familielivet, ”Kiki” var gift og hadde to små sønner. Derfor søkte han seg tilbake til USA, og plutselig en dag kommer noen menn som ”Kiki” tror er kollegaer i en politibil, og inviterer ”Kiki” med seg hjem. Continue Reading
Jeg har vært så heldig at jeg har en far som kan mye om datamaskiner, og har interesse for det. Det falt naturlig for han å tidlig lære oss barna om datamaskinenes muligheter, så det er nok han som har lært meg det grunnleggende.
Vår første datamaskin fikk vi tidlig på 80 – tallet, det var en ZX – Spectrum som hadde 48 KB minne. Først så brukte jeg den som spillmaskin, det fantes ganske mange spill til den maskinen. Etter en stund, begynte jeg å fascinere meg for hvordan spillene var laget. Jeg leste en lærebok i hvordan man programmerte i Basic. Snart hadde jeg laget de første programmene mine. De var selvfølgelig ikke brukelig til stort, men jeg var stolt den gangen jeg fikk 500 kr av et datablad for et mattematikk program jeg hadde laget. Den gjorde ikke så mye, den bare kom med noen faste regnestykker som bruker skulle svare på, og fikk poeng for det, og tilslutt også karakter. Vi fikk også en skriver til denne maskinen. Jeg syntes det var gøy å ta utskrift av programmene jeg lagde. Continue Reading
Nok en gang er Esben tilbake med et mesterverk av en bok. Denne gangen har han med seg sin samboer Ellen B. Brodtkorb. Det som er hovedbudskapet med denne boka er at det går an å være kjærester selv om begge er psykisk syke. Det er en meget vakker kjærlighetsfortelling, om to unge mennesker som holder sammen tross alt det vonde de har opplevd, og opplever. Det begynte med et forsiktig vennskap, og utviklet seg til samboerskap. Continue Reading